Olikheter i, alternativt utebliven samt sankt lystnad, befinner sig det fullkomlig vanligaste problemet tva soker handtag for. Det ett steget befinner si att prov uppfatta hurs lusten byta skepnad. Utspelar det forsavit en officiell stressig kalender ar? Inneha ni skilda kopiost lust fran inledningen? Finns det kontrovers? Oavsett orsak odl finns det grej du kan skapa for att oka lusten, men paradoxalt tillracklig handlar ett intakt bit forsavitt att icke koncentrera pa goka, eftersom begaran flertal ganger ar den varsta lustdodaren.

Fokusera villig narvaro ino stunden: Oro befinner si motsatsen mo att existera har samt nu

Finn tillfallen: prov att identifiera hej och mojlig-heter. Er kan handa behover stanga av mobilerna ibland, frambringa barnvakt alternativ hejd kvar ino sangen nagon bonus ogonblick villig sondagsmorgonen?

Prioritera relationen: astadkomme prylar sasom bagge gillar

Borta tanken: vackra glosa, kramar alternativ varma blickar kan generera tankar villig goka. Aven om det icke ar chans exakt dar skapar det forutsattningar forut begar.

Kontakt sam frojd utan begaran gallande ligga med: Om det finns nago hallbar emotion bruten villko hos e itu er, kan er dyka upp overens forsavitt att under ett cykel hejd utbredd nuddning samt att skarpa amna vara villig att finna retur till lusten. Inom parterapi for man ideligen odla kallat ”sexforbud” for att accentuera vikten utav att utrona begar samt njutnin igenom nuddning sasom inte skal utmynna goka. Igenom att avta villko kan lusten hoja.

2. Ligga med befinner sig mer annu penetration sam klimax. Samlag kan bestamt finnas till ett nodvandig fraktion, skad det befinner sig vidstrackt ifran det enda. Sexuella handingar befinner si sasom en kontinuum, darbort alltsamman ifran blickar, tranande sam karleksfulla ord mo samlag eller oralsex kan rymmas. Med det avse vi ick att blickar alternativt ord i sig ar sex, skad a andra sidan bidrar omhetsbetygelser, kroppssprak och samfardsel till lustfyllt konsumgange.

https://www.kissbrides.com/sv/indonesiancupid-recension

3. Sexlivet skifta. Vi ar samtlig skilda ino stadium bruten lystnad alternativ preferenser, skad vi forandras dessutom inom taktfullhet tillsammans livets gang. Det befinner sig enkel att spana att sexlivet blott blir mindre br tillsammans aren, skada realitet befinner si att den initiala attraktionen samt gnistan kan ersattas av djupare emotione it brodraskap, intimitet samt omsesidig sympati. Vi skall erinra att sex kanske icke heller befinner sig oforandrad centralt i samtliga aldrar alternativ i samtlig faser itu livet – allman. Enkom nago minoritet av kvinn ovanfor 65 sam fog halften it mannen ino synonym alder uppger att det befinner si centralt stav de dar att finnas till sexuellt aktiv. A andra sidan kan grejer sasom narhet, sensuell och erotis vidroring likva finnas till betydelsefulla.

4. Jamfor de icke – sam lukta oro. ”Kommer mi pro snabbt?” ”Vad anser han forsavit grima anatomi?” ”Alla andra ager odiskutabelt kopiost mer goka annu vi …” Det finns massa orostankar run ligga med och om du icke ens tors godta oron pro dej sjalv odla finns det chansnin att den vaxer sig starkare och urholkar relationen. Vara vink for att anvanda bavan ar:

Paminn dej forsavit att oro befinner si tankar – ick en saklig faktum: Lat tankarna foreligga darborta, stundtals kan saken da enkla losningen fanga udden av orons styrka.

Patraffa fargspektra: Visst, din partner kanske skulle onska alska oftare ann n, men det betyder inte att hen vill ga ur dig. Att nyansera svart-vita orostankar skanke synvinkel.

Prata med din partner: Ett satt att verkligen prova sanningshalten inom tankarna ar att knysta med din partner. Sag hur n tanker och kanner, tordas frilagga radslor – det utmanar forestallningarna.

5. Bidraga och plocka. Nago karleksfull och karleksfull parrelation koper forsavit att donera och haffa, sam samman kuttra sju stalls det pa sin spets. Det ar ett dans darbort bagg behover vara med och vaga bade fanga och overge position. Vi att kika saken dar andres behov sam veta donera okar chanserna at speciell vallus. For nago pusselbit kan den verkliga utmaningen finnas att allena njuta. ”Jag ager svar att koppla av samt bidra jag han – saso att jag skams.” Stundom kan karl tarva praktisera pa antingen det ena eller det andra. Dansen tendera bliva som superb nar bada kan donera och fanga.

6. Prata med varandra. Det ar igenom samfardse som din partner kan begripa va n tanker, kanner sam upplever – och stallforetradande versa. ”Tander grimas kompanjo ick villig mig langre?” ”Hur och va vill hen bega?” Genom att synnerligen lyssna nar din kompanjon vill redogora nagot samt exponera att ni forsoker inse, okar chanserna sta nagon konstruktiv samtal. ”Jag begriper att du blir arg om n kanner att n evigt tar initiativet.” Daremot betyder icke det att du behover instamm. N kan lyssna och faststalla det n hor, andock medan framfora baksida av underben du personligen kanner. ”Jag begriper att du blir frustrerad ifall n kanner att du evigt tillats haffa initiativet. Meda kan handa ni rentav har mer sexlust – det betyder ej att mig alskar de mindre.”

Omhetsbevis, utforskande utav lust, omsesidigt utvecklande sam tagande samt kommunikation okar chanserna att goka blir nago informator till vallus sam nagon pafyllning itu handlingskraft. Men glom inte da att det ar ert sexliv. Enkom ni kan kunn vad er vill samt behover. Kika varandra, snacka samt patraffa eder gata till intimitet.

Ida snab befinner si docent i psykologi sam Steven Linton befinner sig seniorprofessor i psykologi vid Orebro universitet. Ino host kommer deras skrift ni, mi & konsumgange: forsavit begarelse sam nejd i parrelationer ut gallande Natur & Kultur.